为什么要养生?养生的意义在哪里

时间:2020-05-29
栏目:新闻中心
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古人云:善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。
养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。
养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法,
以期达到保养、调养、颐养生命,实现人类健康、长寿的目的

养生的意义是什么?

人生最宝贵的是什么?——生命
生命最珍贵的是什么?——健康
健康最可贵的是什么?——养生

人为什么要养生?

大家肯定有不同的答案——
有的年轻人说,养生那是老年人的事,与我无关。
这是错误的观念。现代社会,环境污染,生活节奏加快,工作压力大,很多年轻人,都英年早逝。
也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。
很多人由于生活习惯,工作的关系,处于亚健康状态。
所以,没病不等于健康 身体好比一辆汽车,当过度的使用,超负荷的使用,而不给它保养时,等他坏了再去修,那么,修理好了的汽车,怎么说也不如原来的。
人的身体如果病了,坏了,治好后,总有点后遗症。
所以,人要在没有病时,一定要注意保养。
有人说,我忙!没有时间!这是一种自欺欺人的话。
心亡为忙啊!说明你已经不健康了!
每天再怎样忙,10分钟、20分钟肯定有,做点锻炼,打坐静养,注意休息,饮食得当。

一日三餐,如果没有时间做饭,那么禧善堂酿汤铺是不错的选择。禧善堂养生餐饮,主打养生汤、养生菜、养生粗粮等。口感上,我们有在美食大赛上屡获金奖的厨神柱哥把关,用料上,我们有同仁堂生物科技有限公司提供的料包,我们不仅关心您的口味,更关心您的健康。在享受美味的同时,获得健康的身体。时间长了,健康就会陪伴你,疾病远离你,你家里就会充满幸福。

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